会员登陆

牛肉丸子焖冬瓜

发表时间:2017/03/30 00:00:00 浏览次数:600

字体大小: 【小】【中】【大】

主料：牛肉末100克，冬瓜250克。

佐料：酱油、香油、盐各5克，葱、姜少许。

制作方法：

牛肉末用葱、姜、酱油调匀。

水煮开，将牛肉末挤成丸子放入锅中，随即放冬瓜和盐，煮至熟透，浇上香油即成。

成品的营养成分：热量198千卡，蛋白质21克，脂肪10克，碳水化合物6克。

上一篇：虾仁炒油菜

下一篇：素炒小萝卜

文章评论

发表评论：(匿名发表无需登录，已登录用户可直接发表。) 登录状态：未登录,点击登录

本站部分网文来自网络，如有涉及您的利益，本站表示歉意，请及时告知准时更正。

版权所有蓝天网

本站全体管理员热忱欢迎您的加入蓝天网QQ群:83443441

Free Web Counter